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 Enchaînement dimanche 01/09/13

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AuteurMessage
eric jouneau



Nombre de messages : 82
Date d'inscription : 13/11/2009

MessageSujet: Enchaînement dimanche 01/09/13   Mar 27 Aoû - 9:52

Pour préparer ROYAN,ou juste comme sortie, je vous propose un enchaînement dimanche matin.
RDV:plage Sté marguerite 8h30
Natation:25'
Velo:40 km env.( a la louche) circuit tri la baule en partie.
Cap:40'
Pas de gardiennage de matériel .
Sportivement
Eric j.
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Enchaînement dimanche 01/09/13
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